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  Curso Alpinismo I PIRINEOS Puente Constitución 2023   (06.12.2023)

Curso Alpinismo I PIRINEOS 6-10 Diciembre 2023
Puente de Inmaculada 2023 - Puente Constitución 2023

Curso de Alpinismo Nivel I en el Valle de Benasque (Pirineos) durante el Puente Constitución en grupo reducido - Curso de Alta Montaña Invernal en el Valle de Benasque (Pirineos) durante el Puente de la Inmaculada - Curso de técnica invernal e iniciación al alpinismo en el Valle de Benasque (Pirineos) durante el Puente Constitución.


Introducción

Proponemos realizar un curso de alpinismo de 4 días de actividad formativa en uno de los valles más impresionantes y emblemáticos de los pirineos. Todas las prácticas y actividades se van a desarrollar en Parque Natural Posets-Maladeta en los alrededores de la población de Benasque.

La práctica del alpinismo nos permite disfrutar de la alta montaña; y dependiendo de nuestro objetivo, la actividad nos exigirá un mayor compromiso y nivel técnico: terreno mixto, aristas, pendientes pronunciadas,…

Este curso se centra en la iniciación y perfeccionamiento de diferentes técnicas invernales, el dominio del material y las maniobras necesarias, de forma que podamos progresar con seguridad y soltura por itinerarios graduados como Poco Difícil (PD).


Objetivo del curso

Este curso te permitirá conocer y desarrollar la técnica del alpinismo de manera que puedas enfrentarte a itinerarios con mayor dificultad técnica y compromiso, con seguridad y autonomía.


Contenidos del curso

  • Material y equipo básico de alpinismo. Manejo y mantenimiento.
  • Manejo de crampones y piolet. Técnicas de progresión. Progresión sobre diferentes pendientes.
  • Encordamiento en glaciar. Progresión. Nudos básicos.
  • Autodetención en pendientes nevadas.
  • Aseguramiento dinámico.
  • Reuniones en nieve, hielo y roca.
  • Rapel con sistemas de fortuna.
  • Introducción al piolet-tracción. Técnica de puntas frontales.
  • Campamentos en nieve. Instalación de tiendas. Vivac.
  • Planificación de ascensiones en alta montaña.
  • Conocimiento del medio nivoso.
  • Nociones de rescate en glaciar.
  • Planificación de ascensiones en alta montaña.
  • Alimentación en Montaña.
  • Nociones sobre nivología, prevención de aludes y la escala europea de riesgo de aludes.


Programa

  • Día 0: Encuentro del grupo, revisión de material.
  • Día 1: Inicio de la actividad. Practicas de alpinismo.
  • Día 2: Prácticas de alpinismo.
  • Día 3: Prácticas de alpinismo.
  • Día 4: Prácticas de alpinismo. Fin de la actividad.

*ATENCIÓN: Es importante tener en cuenta que dada la época del año en que vamos a realizar la actividad, el programa puede sufrir alteraciones significativas.


Material y equipo necesario

  • Ropa adecuada para el frío: ropa térmica, ropa de abrigo, chaqueta impermeable, cubrepantalón, guantes, gorro, ...
  • Botas de montaña.
  • Ropa de recambio.
  • Polainas ó guetres.
  • Mochila, al menos de 35 litros.
  • Cantimplora o botella de agua.
  • Frontal con pilas de repuesto.
  • Gafas de sol y de ventisca.
  • Crema protectora para el sol.
  • Protector labial.
  • Comida tipo Pic-Nic.
  • Saco de dormir ligero *(para pernoctar en el albergue).
  • Toalla y aseo. *(para el albergue).
  • Bastón telescópico de travesía-trekking.
  • Botiquín básico de montaña.
  • Casco homologado de alpinismo.
  • Arnés, preferiblemente regulable.
  • Cabo de anclaje con mosquetón de seguridad tipo D.
  • Reverso de PETZL o similar para asegurar/descender con mosquetón de seguridad HMS.
  • Crampones con antizueco preferiblemente semiautomáticos/automáticos.
  • Piolet de travesía.

Si no dispones de parte del equipo podemos asesorarte para su compra o alquiler.


Material y equipo recomendado *(No necesario)

  • 1 cinta cosida plana para reunión de 120cm.
  • 1 cinta cosida plana para reunión de 240cm.
  • 2 mosquetones de seguro tipo HMS.
  • 2 mosquetones de seguro tipo D.
  • 2 cintas express.
  • 2 cordinos de Kevlar® 5,5 mm y 150 cm de longitud.
  • Cuerda simple de alpinismo de 9,1 mm X 60m (Joker® de BEAL) con tratamiento DRY.
  • Algún tornillo de hielo.
  • Algunos clavos, fisureros y friends.


Requisitos mínimos
:

- No es necesario tener experiencia en alpinismo. Sí es deseable una condición física aceptable y estar habituado a caminar por montaña.
- Estar federado.

(*Desde el CLUB DE MONTAÑA TODOVERTICAL podemos gestionar tu licencia federativa).


Duración:
5 días (4 jornadas formativas)


Lugar:
Parque Natural Posets-Maladeta (Pirineo de Huesca)


GARANTÍA DE GRUPO REDUCIDO

  • Ratio máxima: 1 Guía Alta Montaña/ 6 participantes
  • Grupo mínimo: 4 participantes

Tarifa: 305€/federados *(275€/ federados Club TODOVERTICAL)


Curso Alpinismo Iniciación en PDF



Incluye:

- Guía de Alta Montaña exclusivo para el grupo.
- Asesoramiento técnico previo y gestión de reservas.
- Garantía de grupo reducido para mayor aprovechamiento de la actividad.
- Material y equipo de seguridad colectivo necesario homologado por la CE y la UIAA


NO Incluye:

- Transporte hasta el destino.
- Traslados durante la actividad.
- Alojamiento, desayunos, comidas y cenas de los participantes durante todo el programa.
- Gastos imprevistos


Fechas del curso:
6-10 Diciembre 2023


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